Queso parmesano relleno, sin grasa es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso parmesano relleno, sin grasa se enumeran a continuación.
|
Agua
|
8.6 g
|
8.6
|
g
|
|
La energía (calorías)
|
370 kcal
|
370
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1548 kJ
|
1548
|
kJ
|
|
Proteína
|
40 g
|
40
|
g
|
|
lípido total (grasa)
|
5 g
|
5
|
g
|
|
Ceniza
|
6.4 g
|
6.4
|
g
|
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
40 g
|
40
|
g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Azúcares, total de
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
|
Calcio, Ca
|
800 mg
|
800
|
mg
|
|
Hierro, Fe
|
5 mg
|
5
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
40 mg
|
40
|
mg
|
|
El fósforo, P
|
700 mg
|
700
|
mg
|
|
Potasio, K
|
600 mg
|
600
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
1150 mg
|
1150
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
3 mg
|
3
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
43.3 µg
|
43.3
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
|
La niacina
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.1 mg
|
0.1
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
25 µg
|
25
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
15.4 mg
|
15.4
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
1.1 µg
|
1.1
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
40 µg
|
40
|
µg
|
|
retinol
|
39 µg
|
39
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
13 µg
|
13
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
151 IU
|
151
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.11 g
|
3.11
|
g
|
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.162 g
|
0.162
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.096 g
|
0.096
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.126 g
|
0.126
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.502 g
|
0.502
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.303 g
|
1.303
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.606 g
|
0.606
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.446 g
|
1.446
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.112 g
|
0.112
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
1.256 g
|
1.256
|
g
|
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.076 g
|
0.076
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.186 g
|
0.186
|
g
|
|
18: 2 indiferenciada
|
0.113 g
|
0.113
|
g
|
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
20 mg
|
20
|
mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|